만삭 임신 37주, 38주 생리통 허리 통증 가진통 경험담

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만삭 생리통이란?

만삭 생리통은 여성이 월경 주기 동안 느끼는 생리 과정에 따른 통증입니다. 해당 통증은 자궁 내막이 탈락할 때 발생하는 화학적인 변화와 관련이 있습니다. 가려운 통증이나 불편감을 유발하며, 아랫배 부위부터 시작하여 허리, 골반, 허벅지, 종아리까지 저릴 수 있습니다. 만삭에 느끼는 생리통 증상은 개인의 체질과 월경 주기에 따라 다르며, 다음과 같은 원인으로 나타날 수 있습니다.

• 유전적인 요인 : 가족력이 있거나 원래 생리통이 심할 경우 만삭 생리통을 느끼는 가능성이 높아질 수 있습니다.
• 호르몬 요인 : 프로스타글란딘이라는 화학물질이 자궁수축을 촉진하여 통증을 유발할 수 있습니다.
• 생활 습관 : 부족한 수면, 스트레스, 규칙적이지 않은 식습관 등으로 생리통 증상이 심각해질 수 있습니다.
• 만삭으로 인해 : 출산 준비를 하기 위해 자궁이 수축하면서 생기는 통증으로 아플 수 있습니다.

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37주부터 시작된 생리통 통증

제 경험담을 좀 나눠보자면, 저는 37주부터 생리통처럼 알싸하게 아팠습니다. 저는 임신 전 매달 생리를 할 때도 생리통이 굉장히 심해서 생리할 때가 되면 미리 진통제를 먹을 정도였답니다. 그래서 그런 건지 생리통처럼 가진통이 있나 보다 생각했죠. 

37주에는 이틀에 한번정도 5분에서 10분 정도만 아프고, 배가 급 무거워지면서 밑이 빠지는 느낌이 들었습니다. 임신하고 좋았던 게 생리통을 느끼지 않아서였는데 만삭 때 이렇게 불편할 줄 몰랐네요.. ㅠㅠ

38주부터 시작된 가진통

38주가 되고나서부터는 규칙적인 시간에 통증이 느껴졌습니다. 보통 저녁시간대에 아프다고 하는데 저도 저녁 6시~7시만 되면 생리통처럼 알싸하게 아팠습니다. 매일 그러다가 38주 2일이 되고 나서는 저녁쯤 되면 더 자주 아프더라고요. 이때부터는 허벅지까지 통증이 이어졌습니다.

 

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그리고 배가 아래로 점점 내려가서 그런지 배가 무겁고 앉았다 일어나는것도 정말 힘들었습니다. 새벽에도 가끔씩 가진통처럼 10분 정도 아팠습니다. 어떤 분들은 가진통, 생리통 통증 없이 바로 진통 와서 출산하신다는데 저는 약간의 통증이 있는 사람인가 봅니다. ㅠㅠ 

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만삭이라 의사쌤께서도 빨리 아기 내려오라고 걸으라고 하셔서 아파도 집안에서 자주 걷고 산책도 매일 했던 거 같습니다. 임신 37주부터는 또 다른 고통의 시간들이 있네요. 엄마가 되는 게 참 쉽지 않은 거 같아요. 다들 힘내세요!

통증이 심하다면 담당 선생님과 꼭 상담하시기 바랍니다.

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