임산부 치질 치통 치핵 원인과 해결 방법 경험담 공유

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임산부 튼살 원인 생기는 이유와 없어지나요?

 

임산부 치질 원인 

임신 중 치질은 여러 가지 요인으로 발생할 수 있습니다. 몇 가지 원인을 나눠보겠습니다.

• 변비 : 임신 중에는 호르몬의 변화와 자궁의 압력, 소화불량 등으로 변비가 쉽게 발생합니다. 항문 근처의 염증을 유발하여 치질을 일으킬 수 있습니다. 저는 임신 전에도 원래 변비가 있던 사람인데 임신하고 나서는 더 심해져서 고생을 했습니다. ㅎㅎ저처럼 고생하고 있다면 아래 링크 참고해 보세요. 

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• 장 운동성 저하 : 임신 중에는 장 운동이 저하되어 대변이 항문 주위에 오래 머무르게 되고, 그로 인해 압력이 증가하면서 치질이 생길 수 있습니다.
• 자궁 확장 : 자궁은 임신 진행과 함께 커지는데 이로인해 항문 근처의 혈액 순환에도 압력이 생깁니다. 그 압력으로 인해 치질이 발생할 수 있습니다.
• 호르몬 변화 : 임신 중에는 여러 가지 호르몬 변화가 일어납니다. 호르몬의 변화는 조직의 염증 반응을 증가시키고, 치질을 유발합니다. 

치질은 개인마다 다를 수 있으며 증상이 심각하다면 담당 선생님과 상의 후 추후 검진을 꼭 받아보시기 바랍니다.

임산부 치통 해결방법

• 첫번째, 변비 예방 : 임신 중에는 변비가 치질을 유발하는 주요 원인 중 하나이기 때문에 평상시에 변비 관리를 해주시는 것이 좋습니다. 물을 많이 마시고, 건강한 식습관을 유지하세요.
• 두번째, 충분한 수분 섭취 : 하루에 물을 마시는 것은 변비 예방과 장건강에 도움이 됩니다. 임산부일수록 물을 더 많이 섭취해야 한다는 것 잊지 마세요! 임산부에게 좋은 차 하나 추천해 드릴게요.

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• 세번째, 부드러운 화장지 사용 : 부드러운 화장지를 사용하고 너무 강하게 문지르지 않도록 합니다. 급격하게 움직이지 않도록 하세요.
• 네번째, 좌욕기 사용 : 따뜻한 물로 채운 바가지를 항문 근처를 따뜻하게 하도록 합니다. 어렵다면 좌욕기를 구매하시는 것을 추천드립니다. 온라인에 저렴하게 판매하고 있으니 집에서 꾸준히 사용해 보시기 바랍니다.
• 마지막으로 항문쪽 연고를 바르는 것인데 이것 또한 병원에 방문하셔서 상담 후 진행하도록 합니다. 임산부는 아무 약이나 바르면 안되기 때문에 꼭 전문가와 상담 후 진행하도록 하세요.

나의 경험담

임산부 치질은 참 괴로운 거죠. 저는 만삭이라 더 힘들더라고요. 최대한 소화가 잘되는 음식을 먹으려고 하고 있지만 아픈 건 어쩔 수 없었습니다. 완전히 치료할 수는 없지만 위 방법을 참고해서 관리해 보시기 바랍니다. 저는 먹는 음식으로 최대한 조절하고 있습니다. 그러니까 변비도 좋아지고, 전보다는 훨씬 좋아졌어요. 

 

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어떤 분들은 증상이 심해서 출산 후 수술받으시는 분들도 있더라고요. 아마 출산 전에는 수술받는 게 어려워 좌욕기를 사용하시거나 약을 바르걸로 버텨야 할 것 같아요. 심각하다면 최대한 물을 많이 섭취하시고, 건강한 식생활을 할 수 있도록 하세요. 그게 가장 좋은 방법입니다. 

※ 가장 중요한 것은 통증이 있다면 담당 선생님과 상의 후 추후 어떻게 치료를 받는 것이 좋을지 상담하는 것입니다. 

 

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